本日のおすすめ『下半身とお腹(インナーマッスル)を鍛えるエクササイズ』等
3週間で総仕上げ!ウエディングドレスのためのパーツ痩せBOOK 最高に美しいカラダが幸せの証! | 身体が変わる!デトックススープダイエット | 簡単に痩せるのに、なぜファスティングをしないのですか? | 即効!部分痩せダイエット 目指せ!腹凹、美乳、美尻、美脚 2015決定版 |
---|---|---|---|
注目の情報『ダイエットレボリューション』(伊藤 英史)
自堕落、飽きっぽくて運動嫌いな中年男が2ヶ月でー34Kg
私は自堕落で、食べることが大好きです。
当然周りから 「デブ」 扱い。
ではなぜこんな私が、ダイエット法を考案しようと思ったかというと「デブには繊細な仕事は任せられない」と、陰で言われ、仕事に影響が出てしまったのです。
リバウンドも少なく、体重を落とす方法はないものかと人間、必死にそのことだけを考え、悩み、集中すると意外に答えは出てくるものです。
こちらも注目
10日間で人生が変わる食べ方 「がまん」も「制限」もなく心と体が元氣になる | 決定版!作りおきお手軽ダイエットレシピBEST123 半年で10キロやせるのも夢じゃない! | 1日5分背中に敷いて寝るだけ!鼻呼吸ダイエット | やせる!満腹サラダとヘルシースープ かさ増し食材とラクラク調理で1日350gの野菜ダイエット |
---|---|---|---|
満月ヨガ日めくりダイエット 月のリズムに合わせた1日1ポーズ | 靴に入れるだけ!インソールダイエット 歩くたびに足裏のやせるツボを刺激! | 運動ゼロで脂肪燃焼!!糖質オフダイエット おいしいケトン食で無理なく美しくやせる | きれいにヤセる!nuts VOL.1 永久保存版 |
---|---|---|---|
おすすめはやはり『ダイエットレボリューション』
幸い、私には多少の医学的知識がありましたので、これをフルに活用し、斬新なダイエット法を考案することが出来ました。
私は自堕落で、飽きっぽくて、運動嫌いな人間です。
そんな人間が考案したダイエット法ですので、きついわけありません。